Jour 1 :
Kathmandu-Luckla (vol le matin), puis marche jusque Phakding (2800m).
Jour 2 :
Phakding-Namche (2800-3450m). En longeant la rivière Dhud Koshi. Dernière portion assez raide dans la forêt. Namche est la capitale du pays Sherpa.
Jour 3 :
Namche : Acclimatation. Ballades aux environ et visite de Namche (marchés, boutiques tibétaines…)
Jour 4 :
Namche-Phortse (3450-3700m). 4h.
Jour 5 :
Phortse-Dole (3500-4000m). 4h. Belles forêts et cascades.
Jour 6 :
Dole-Macchermo (4000-4410m) 4h. Progression lente le long du torrent. Alpages.
Jour 7 :
Macchermo-Gokyo (4410-4750m). 5h Montée jusqu’aux lacs de Gokyo. Superbes montagnes alentours.
Jour 8 :
Gokyo-Gokyo Ri-Na. 2h30 de montée jusqu’à ce magnifique velvédère qui offrent tous les sommets du Khumbu. Redescente jusque Na.
Jour 9 :
Na-Phortse. (3700m). Environ 6h
Jour 10 :
Phortse-Dingboche (3700-4300m) 6h. Via le beau monasère Pangboche.
Jour 11 :
Dingboche-Lobuche (4300-4930m) 6h. Ensuivant les moraines glacières. Superbes paysages de haute montagne.
Jour 12 :
Lobuche-Gorak Shep-Kalapatar-Lobuche (5150-5550-4910m). 8h Montée le long de la moraine avant d’atteindre ce belvédère unique sur les sommets du Khumbu.
Jour 13 :
Lobuche-Dingboche (4910-4400m)
Jour 14 :
Dingboche-Tengpoche (4400-3860m). Descente jusqu’au plus célèbre des monastères du pays Khumbu, en face de l’Ama Dablam
Jour 15 :
Tengpoche-Namche (3860-3450m)
Jour 16 :
Namche-Luckla (3450-2800m)
Jour 17 :
Luckla-Kathmandu (vol en fin de matinee).
Un jour de plus si l’on veut traverser via le col de Cho La (fonction du temps et de la forme des participants).